OBESITAS ATAU KEGEMUKAN

OBESITAS ATAU KEGEMUKAN
Pada jaman dahulu orang yang berbadan gemuk adalah sebagai tolak ukur kemakmuran dan kesehatan gizi dan vitamin seseorang terpenuhi mungkin anggapan dan pola pikir semacam itu juga masih ada sampai sekarang.Untuk sebgian orang mempunyai badan gemuk adalah sesuatu yang amat sangat mengganggu penampilan,di anggap tidak sexy,pipi tembem,perut buncit,pokoknya tidak enak di pandang mata,kalau wanita berbadan gemuk dengan wajah yang cantik menawan itu namanya BBW hehehehe…untuk obesitas bisa pijat untuk menurunkan berat badan,hubungi pijat purwokerto brogodog.
Di negara jepang seorang pesumo harus berbadan gemuk karena sudah menjadi syarat mutlak bagi seorang sumo.Konon orang yang berbadan gemuk dalam hal ini obesitas akan mempunyai kesempatan hidup yang lebih pendek dari orang kebanyakan,tapi itu adalah misteri karena hidup,mati,rejeki dan jodoh hanya kuasa Allah Tuhan Penguasa Alam.

OBESITAS ATAU KEGE,MUKAN

Orang yang mengalami obesitas akan sangat rawan mengalami gangguan sakit fisik.Salah satu kasus sederhana adalah sakit pada persendian,baik sendi lutut,sendi engkel,sendi di daerah pinggang dan persendian di daerah tulang punggun.Sakit persendian bagi penderita obesitas memang kelihatan sepele tapi kalau di biarkan dalam waktu lama maka akan menyebabkan kerusakan pada jaringan persendian salah satunya adalah tali sendi yang aus dan akan menimbulkan rasa nyeri yang teramat sangat.Sakit sendi yang di biarkan terus menerus juga akan sangat mengaggu aktifitas kerja anda sehari hari,sehingga produktifitas kerja anda akan berantakan.Pijat purwokerto brogodog khusus panggilan area purwokerto banyumas cilacap purbalingga banjarnegara ajibarang untuk menurunkan berat badan.

Obesitas adalah penyebab dari kerusakan organ dalam tubuh.Beberapa penyakit dalam yang di sebabkan obesitas atau kegemukan adalah antara lain darah tinggi atau hipertensi dan kolesterol dalam darah yang bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke serta kelumpuhan,kanker yang di sebabkan pertumbuha sel yang liar,asma atau sulit bernafas ini di sebabkan karena lemak yang berlebih di sekitar dada yang menghimpit bronkus yang akan berpotensi besar akan mendengkur saat tidur,adanya lipatan liptan pada kulit bebentuk garis,asam lambung naik menyebabkan perut sering mual dan tenggorokan terasa kering dan terbakar,varises karena beban tubuh yang begitu berat hingga otot akan kaku dan menonjol,pada wanita akan mengalami menstruasi tidak teratur, dan stress.

Beberapa makanan penyebab obesitas jika di konsumsi terlalu sering dan berlebihan antara lain makanan siap saji atau junkfood,makanan kemasan,terlalu banyak mengkonsumsi gula dan garam atau makanan dan minuman yang mengandung banyak gula dan garam,kurang olahraga,kebiasaan mengemil terlau banyak,makan langsung tidur,nafsu makan berlebih,terlalu banyak makanan yang belemak dll.pijat panggilan brogodog area purwokerto untuk obesitas.

Berat badan manusia ada dua kategori yaitu berat badan normal dan berat badan ideal.Untuk mengetahui berapa berat badan idela anda ada beberapa rumus yang di gunakan dan anda harus mengetahui tinggi badan anda terlebih dahulu untuk menggunakan rumus.Dalam menggunakan rumus untuk mengetahui berapa berat badab ideal anda antara pria dan wanita ada perbedaan,di bawah ini rumus yang di gunakan untuk mengetahui berat badan idel seseorang.untuk pijat purwokerto brogodog hubungi nomor di atas.
rumus berat badan normal adalah Tinggi badan di kurangi seratus.

Rumus berat badan ideal bagi laki laki adalah :

[(Tinggi badan(cm)]-100] – [tinggi badan(cm)-100] x 10%

Rumus berat badan ideal untuk wanita adalah :

[tinggi badan(cm)-100] – [tinggi badan(cm)-100] x 15%

Contoh tinggi badan saya adalah 165 cm maka berat badan ideal saya adalah :

[165-100] -[165-100] x10%
[65] -65 x10%
65-6,5 = 58,5

jadi berat badan ideal saya adalah 58,5 dengan tinggi badan saya yang 165cm dan saya adalah laki laki,untuk wanita cuama beda di rumus saja yaitu di kali 15%,dan perlu di garis bawahi adalah berat badan ideal berbeda dengan berat badan normal.